Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Calculadora

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal hay 0.035 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.


La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 75.64 g
La energía (calorías) 88 kcal
Energía (julios) 369 kJ
Proteína 2.09 g
lípido total (grasa) 0.14 g
Ceniza 0.98 g
Hidratos de carbono, por diferencia 21.15 g
Fibra, dietética total 1.8 g
Azúcares, total de 3.55 g
Calcio, Ca 49 mg
Hierro, Fe 0.77 mg
El magnesio, Mg 39 mg
El fósforo, P 93 mg
Potasio, K 360 mg
Sodio, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.38 mg
Cobre, Cu 0.089 mg
El manganeso, Mn 0.27 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.6 mg
tiamina 0.039 mg
Riboflavina 0.058 mg
La niacina 0.32 mg
Ácido pantoténico 0.353 mg
La vitamina B-6 0.279 mg
El folato, el total de 20 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 20 µg
El folato, DFE 20 µg
La colina, el total de 14.3 mg
betaína 0.2 mg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 0 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.46 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) 2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.023 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.023 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.035 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0 g
18: 1 indiferenciada 0.035 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.055 g
18: 2 indiferenciada 0.052 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.002 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol 0 mg
triptófano 0.008 g
treonina 0.035 g
isoleucina 0.041 g
leucina 0.044 g
lisina 0.092 g
metionina 0.012 g
cistina 0.008 g
fenilalanina 0.045 g
tirosina 0.024 g
valina 0.046 g
arginina 0.144 g
histidina 0.042 g
alanina 0.034 g
Ácido aspártico 0.242 g
Ácido glutamico 0.215 g
glicina 0.042 g
prolina 0.071 g
serina 0.034 g
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal